Czołem!
Dziś ważny temat! Jak na początku złapać te swoje kije? Jak wyrobić nawyk grania w sposób zdrowy, żeby za jakiś czas nie było kontuzji, bólu i żeby nie blokować rozwoju?
Zapraszam na materiał, w którym opowiadam o swoim podejściu, uczę tak już od dawna i uważam (choć wiadomo, sam też wciąż się uczę uczyć i modyfikuję metodę), że jest to naprawdę bardzo dobry sposób na start. Prosty, poprawny i dobry na początek. Obejrzyjcie:
